宮頸糜爛是婦科疾病中常見的一種癥狀，患上宮頸糜爛會給很多的女性帶來很大的煩惱，濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱，可以說宮頸糜爛是健康女性的一大殺手，所以有很多的人想知道預防宮頸糜爛的方法。

　　你知道預防宮頸糜爛的方法有哪些嗎？

　�。�、講究性生活衛(wèi)生，適當控制性生活，堅決預防婚外性行為和預防經(jīng)期性交。及時有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)、引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細菌感染的機會。

　�。病⒉灰�長期使用護墊。許多女性都以為，使用護墊可預防陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，預防宮頸糜爛好只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)用護墊。對您有幫助的文章：宮頸糜爛常見的危害有哪些

　　３、不要長時間久坐不動，也是常見的預防宮頸糜爛的方法。習慣久坐會導致血液循環(huán)不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，也比較容易發(fā)生感染。

　�。础⒉灰�盲目使用陰道洗液。很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內(nèi)環(huán)境會造成很大的破壞，反而會導致陰道炎的加重。建議女性還是在的指導下、確實有需要使用洗液的時候才用。這同樣是常見的預防宮頸糜爛的方法。對您有幫助的文章：造成宮頸糜爛常見的原因有哪些

　　【完美宮頸糜爛新技術——ＢＢＴ宮頸自凝修復術】

　�。拢拢詫m頸自凝修復術通過電極絲祛除宮頸表面的糜爛，保護宮頸正常組織，，，保護宮頸的彈性和生育功能，取代了傳統(tǒng)的手術刀，預防了傳統(tǒng)手段療效不理想、愈后表面不平、組織碳化等現(xiàn)象，更預防了藥物久治不愈的問題。

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　　如果您出現(xiàn)了宮頸糜爛的癥狀，要及時去醫(yī)院檢查，不要耽誤了病情，以免給您的健康帶來危害，也預防其他婦科疾病的趁虛而入。