乳腺增生可以怎樣自我檢查?乳腺增生，是發(fā)生于乳腺的一種良性疾病，而且近年來呈現(xiàn)高發(fā)趨勢(shì)。這讓，很多女性朋友在生活中飽受乳腺增生的困擾，自身的健康也受到了很大的威脅，所以，要及時(shí)治療。那么怎樣及早發(fā)現(xiàn)疾病，減少危害到小化呢?

　　其實(shí)，乳腺增生是可以自我檢查的。下面就聽聽濟(jì)寧紅房子醫(yī)院怎么說：

　　1、在鏡前檢查：對(duì)著鏡子兩手下垂于身體兩旁，再將雙手緩慢上舉過頭，觀察乳房的改變，包括有無腫起部分、有無皮膚微凹或乳頭的回縮。接著，雙手叉腰，觀察雙側(cè)乳房是否對(duì)稱。

　　2、洗澡時(shí)：尤其是涂抹沐浴露后，手容易在潤滑的皮膚上移動(dòng)。將攤平的手輕柔地移動(dòng)，檢查乳房的每個(gè)部分。右手檢查左乳，左手檢查右乳，觸按乳房有無腫塊、硬結(jié)或增厚。你可能感興趣的文章：乳腺增生有哪些可怕的天敵

　　3、仰臥平躺：肩部稍墊高。把手平放在皮膚上，輕壓皮膚，從乳房的外上方開始，右乳以順時(shí)針方向，左乳以逆時(shí)針方向，從乳房的外圍起直至乳頭，進(jìn)行檢查。注意觸摸對(duì)側(cè)腋下，檢查乳房尾葉有無腫塊。注意要在拇指和食指間輕擠乳頭觀察有無乳頭溢液。

　　濟(jì)寧治療乳腺增生什么方法更有效?—經(jīng)絡(luò)浸透療法

　　濟(jì)寧紅房子強(qiáng)調(diào)：早期檢查、早期發(fā)現(xiàn)是預(yù)防乳腺病的關(guān)鍵。所以女性朋友有了乳房的相關(guān)癥狀應(yīng)注意及時(shí)就醫(yī)，莫因羞澀忽視疾病誤了治療。

　　1、：采用科學(xué)有效的中藥組方，，主要通過活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的藥物成分進(jìn)入乳房腫塊的內(nèi)部，消除腫塊，緩解疼痛，達(dá)到西醫(yī)手術(shù)治療的目的。

　　2、辯證施治：中醫(yī)講究辯證施治，以治為主，以養(yǎng)輔治。通過益氣養(yǎng)血，舒筋通絡(luò)，調(diào)節(jié)人體陰陽平衡，增強(qiáng)免疫功能。對(duì)你有用的文章：原來!常吃芋頭也能預(yù)防乳腺增生

　　3、整體治療：中醫(yī)注重整體治療，能阻斷乳腺病反應(yīng)鏈，根除乳腺病的內(nèi)邪，同時(shí)雙向調(diào)節(jié)機(jī)體免疫，增加抵抗能力，預(yù)防了傳統(tǒng)治療— 復(fù)發(fā)—再治療— 再復(fù)發(fā)的惡性循環(huán)。

　　小編提示：女性平時(shí)要保持生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合和性生活和諧。關(guān)于乳腺增生如果還有其他問題，可以在線交流，通過網(wǎng)上聊天的形式交流，在線交流，解答更詳盡，也可預(yù)防面對(duì)面交流是患者心理壓力和尷尬。