濟寧婦科醫(yī)院：小穴位緩解大痛經
全年無休 節(jié)假日正常接診時間：2013-03-07 09:34 | 文章來源：濟寧紅房子婦科醫(yī)院
痛經幾乎已經成為了女性朋友們的公敵，痛經帶給女性的痛苦，不僅僅是身體上的，還有生活和精神上的，當痛經一次次來襲，她們的精神也變得敏感而脆弱。
痛經的女性一般有哪些癥狀？
濟寧婦產醫(yī)院稱，痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人常見的癥狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，并且需要藥物治療。周期性的經期疼痛是常見的并且發(fā)生于大多數月經周期。痛經常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。
濟寧婦產醫(yī)院：小穴位緩解大痛經。
1、按揉三陰交
具體位置：小腿內側位置，足內踝尖上3寸，即脛骨內側緣后方。對您有幫助的文章：女性應該如何緩解每月的痛經
按摩的方法：用拇指指腹捻在對側三陰交穴上揉搓，若有酸脹感即為正確的位置。按摩1分鐘之后就換右手拇指指腹捻在左太沖穴1分鐘按摩，這樣交互按摩。按揉三陰交有助于交通心腎，引火下行，對于婦科疾病類疼痛都有非常有效的緩解作用。
2、按摩小腹
具體位置：以左右髂前上棘為界限，在肚臍與到外生殖器之間的小腹部。您可點擊進入２４小時在線交流＞＞＞
按摩的方法：先將雙手交疊于小腹的中間，稍稍用力緊壓著腹部，緩緩地按摩腹部。記得要以10次/分鐘左右的頻率來按摩哦，一直等到小腹內有一股熱感為合適。一共要按摩5分鐘。這樣做可以增加小腹腔內臟的血液運行，從而促進小腹內的微循環(huán)，有助于止痛調經。
如何治療痛經呢？
濟寧紅房子醫(yī)院治療痛經采用內分泌平衡療法，以中藥調理為主，根據每個人的身體情況進行辯證論治，通過調理氣血、化瘀散結、補益沖任著手，調理女性各臟器功能，從而調節(jié)內分泌均衡。對您有幫助的文章：痛經會影響女性以后懷孕嗎
以上就是對于一些可以緩解痛經的穴位的介紹，希望對大家有所幫助，后還要提醒大家，只要找出痛經的根本原因，才能女性痛經。
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